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上学的时候有一种现象，无论是家长还是孩子都莫名其妙地觉得，只有坐在第一排的才是好学生，只有坐在前面的位置，才能集中注意力，不容易近视；所以，都希望自己能够坐在第一排或者最前面的位置。广州英华儿童眼科公共号：gzyhetyk

然而，这样真的不容易近视吗？更容易集中注意力？

教室前排往往是近视的重灾区。

答案是，不一定。因为，眼睛对距离物体 5 米-6 米处反射的光线不需要进行调节，就能在视网膜上形成清晰的物体图像，从而调节眼睛的神经和肌肉得到放松，不易导致近视。但是，要看清 5 米以内的物体，调节眼睛的肌肉必须有不同程度的收缩。

因此，眼睛看到的物体越近，收缩程度就越高，眼睛就越疲劳。这也意味着，孩子坐在前排可能会近视，假性近视的孩子容易发展成真性近视，轻度近视的孩子容易加深近视度数。

因此，笔者建议孩子不要长时间坐在前排，每隔一段时间就要变换不同距离的位置。

保护视力，预防是关键

保护孩子视力，预防是关键，笔者建议家长从写字姿势、用眼习惯入手进行预防。

① 书写姿势：

防盗窗空间相对较小，最适合养小型多肉植物。

1、光照：防盗窗一般没有玻璃遮挡，光照相对充足。所以在炎热的天气里，要做好多肉植物的遮阳工作。

2、浇水：给多肉植物浇水时，避免浇在叶片上，最好沿着盆边慢慢浇。

多肉花盆

有的花友家里多肉植物较多，狭窄的防盗窗实在容纳不下。[...]

如果您想让防盗窗上的牵牛花绽放，就需要时不时地把它们摘下来，放在中间，并给它们打顶。

玛格丽特

玛格丽特喜欢疏松透气的土壤，因此可以按照 3:1:1 的比例准备泥炭、珍珠岩和蛭石。

制作挂钩

为了获得更多空间，可以将草本花卉挂在防盗窗上。[...] [...]

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