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关于早产了解多少?孕妈妈知道早产是怎么回事吗?早产是多早?很多孕妈妈担心早产儿的健康问题,那该如何预防早产呢?
“原本离预产期还有一个多月的,没想到突然就进医院把宝宝生下来了。”类似这样早产的情况,在现实生活中也有不少,早产不仅仅只是让你手忙脚乱,更有可能对宝宝的健康造成威胁。尽管有些早产的原因并不是你所能控制的,但为了实现“瓜熟蒂落”,孕妈咪要尽量做好早产的预防工作。
▍早产是多早?
早产是指,胎儿在母亲怀孕满37周之前降生,可分为晚期早产(34-37周)、中期早产(32-35周)和早期早产(不足32周)。
研究表明,早产儿出现健康问题的风险远远超过足月儿。因此,要尽力让胎儿足月分娩。足月的胎儿出生时平均体重为3.17kg,而早产儿的体重可能只有2.26kg,有些甚至更轻。
尽管37周是目前的“成熟”标准,但有研究显示,再多两周会让宝宝大脑发育更成熟,因而很多医生认为39周的胎儿才更成熟健康。
▍早产儿的健康问题
宝宝被迫提早降生,没有做好离开子宫的准备,身体机能尚未完善,因此常常出现健康问题,比如呼吸窘迫综合征、支气管肺发育不良或慢性肺病、呼吸暂停、早产儿视网膜病变、黄疸等。
随着医学技术发达,现在满28周且体重超过1kg的早产儿几乎都可以存活下来,满30周的早产儿80%不会出现严重的长期健康问题或发育问题。但不满28周的早产儿则有更多的并发症,需要接受专门的护理和治疗。
胎儿越早降生,体型就会越小,脂肪也越少。出生时多半没有白色乳酪状的胎脂保护,因为胎脂要到孕晚期才会分泌。缺少脂肪的保护,早产宝宝在室内常温下体温会过低,因而出生后往往需进婴儿保温箱,通过保温箱调节温度,维持体温。
虽然早产的问题可以得到解决,但是孕妈咪仍需尽最大努力,让宝宝在子宫内发育成熟后再出来。
▍如何预防早产?
尽管有些早产的原因并不能控制,比如胎盘异常、胎膜早破、多胞胎、子宫结构问题、子宫肌瘤或宫颈机能不全等,但孕妈咪还是可以在日常生活做好准备,降低宝宝早产的几率。以下五件事,孕妈咪要尽力做好。
1、保持健康的生活状态
规律作息,保证充足睡眠,不熬夜;不吸烟不喝酒;饮食规律,营养搭配合理,不偏食不挑食;不乱服用药物;保持心境平和,避免不良的精神刺激,减少压力;适当运动,增强抵抗力。
2、避免劳累和外来刺激
孕期不要过于劳累,上班族要尽量减轻劳动强度;不要长时间站立或下蹲;上下台阶不要着急,安全第一;孕晚期尽量不要长途旅行,避免奔波劳累;孕晚期要禁止性生活。
3、关注自身健康
孕妇如果患有高血压、心脏病、糖尿病等合并症时,应积极配合医生治疗,谨遵医嘱,积极做好保健工作,若有异常要尽早就医。
4、注意孕期卫生
孕期阴道内环境会发生变化,孕妈咪免疫力下降,阴道分泌物增多,容易遭受细菌的侵袭,因此要注意个人卫生,不给细菌可乘之机。一旦发现有外阴瘙痒、白带异常等情况,一定要及时就医。
5、定期产检
定期产检很有必要,通过检查能及时监控孕妈咪和宝宝的健康情况。尤其到了孕晚期,产检的频率相对高些,孕妈咪必须积极配合。
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  对于有过生产经历的女性来说,都已经知道了从怀孕到生产的全部过程,但是对于初次怀孕没有经验的女性来说,对于生产还很陌生。为了提前对这方面的常识多做了解,不少的年轻孕妇就在问女生怀孕是怎么生出孩子的?
  孩子都是从母亲的肚子里生出来的,而生孩子的方式有两种,一种是顺产,一种是剖腹产。顺产就是孩子到了预产期要出生的时候通过母亲的阴道出生。阴道也就是女性经血排出的部位,在阴道内有很多皱襞,具有比较好的伸缩功能,弹性也很大,胎儿子宫里面将头探出来一点点从阴道分娩,直到顺利出生来到这个世界。
  剖腹产是一种需要开刀把孩子取出来的生产方法,之所以选择剖腹产多数是因为胎儿不正,当然也有些孕妇不愿意顺产,就选择了剖腹产。在进行剖腹产的时候妇产科医生通过手术的方法,将孕妇的小腹切开一道口子,再切开子宫,然后将孩子抱出来。
  顺产是自然分娩的方式,人们常说顺产的孩子更聪明,而且顺产的话在女性的私密处留下的伤口也是比较小的,几天就可以恢复。如果是剖腹产伤口比较大,需要一段时间恢复。
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