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很多女性认为，试管移植冻胚第21天出血可能是宝宝流产了，其实虽不能排除这种可能，但也未必是流产所致，因为胚胎移植后的前30天内都会有出血的可能，而且胚胎移植后出血的原因有很多，不同阶段的出血原因也不完全相同。

胚胎移植第21天出血可能与孕酮低有关

对于试管移植冻胚第21天的姐妹们来说，可能只是正常的孕早期出血，据统计，有30%~50%的女性朋友们会在这一阶段出血，其原因是在早孕阶段，胚胎在母体子宫内发育的过程中，侵蚀子宫血管，与母体建立血液循环所导致的出血现象。

不过也不能排除是先兆流产的表现，因为先兆流产的症状有很多，最为常见的症状便是阴道出血。这种情况多是孕酮不足所致，女性朋友们及时就医补充孕酮便能得到有效的解决。

Tips:

另外，宫外孕也会导致女性在试管移植冻胚第21天出血，因为胚胎移植后会在子宫内游离一段时间，然后寻找到适合位置着床妊娠，如果此时胚胎是在腹腔、子宫角或子宫颈口的部位着床扎根，那就会导致宫外孕，并有几率造成出血了。

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1、芡实别称鸡头米、鸡头荷、鸡头莲等，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，可供食用也可作药用，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效，常用于白浊、带下、遗精、小便不禁兼湿浊者尤其适合食用，下面我们就一起来看一看孕妇可不可以吃芡实吧！

2、孕妇可以吃芡实。芡实对于孕妇来说是一种很好的食物，因为芡实能帮助孕妇的小肠蠕动，可以促进身体的新陈代谢，因为孕妇在妊娠期的时候肠胃的消化就是不太好的，需要饮食上面的调理。而且芡实含有大量的淀粉，能及时为孕妇补充所需能量，但所含的热量不高，不会对孕妇造成不必要的身体负荷。同时芡实可以起到健脾开胃之效，对于怀孕后胃口变差的孕妇起到一定缓解作用。

3、芡实具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效，对患有白浊、带下、遗精、小便不禁兼湿浊的孕妇尤其适合食用。

4、芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，具有补而不峻、防燥不腻的特点，为孕妇在秋季进补的首选食物。

5、芡实还含有丰富的淀粉和多种维生素，孕妇多吃能吸收热量和体内所需的营养成分。

6、【材料】芡实米60克，大米40克，糯米30克，水适量。

7、【做法】①将大米与糯米、芡实放入电压力锅胆中(芡实提前一天泡好)。②开启煮饭程序10分钟，煮好后可以先不要打开锅盖，焖几分钟在开盖即可。

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8、和朋友们在大学毕业的时候就计划去潮汕旅行，但是当时因为疫情和台风没去成，所以今年清明节放假就准备出发啦！
我们的旅游时间是三天三夜，三个人，然后旅行路线是【汕头-南澳岛-潮州】
1⃣️2号下午4点半我们在汕头站集合，然后就直接打车去【杏花吴记牛肉火锅店】了，因为也看过很多其他攻略，都推荐打卡这家，很多人都说排队特别久，所以一下车就去了，到了的时候人不多，还有好多桌子，到五点开始人才慢慢多起来，所以建议大家早点去，不用排队。再说说味道，真的很不错，很新鲜，强烈推荐生丸和吊龙肉！

2⃣️吃完饭我们回住的地方放行李，然后出来散步，顺便就去打卡了汕头的【一杯潮茶】。味道类似长沙的茶颜悦色，推荐鸭屎香奶茶。
3⃣️买了奶茶看时间还很早，就去买了一份汕头本地特色【蚝烙】，味道类似厦门的海蛎煎，可以试试尝尝。然后朋友想吃烧烤，就搜索了附近评分较好的烧烤【唐记川味烧烤】，味道很不错，推荐大家想吃的话可以试试烤苦瓜，很独特。
4⃣️3号早上我们早起直接去了【汕头旅社】打卡，大家定位灿兴百货就很容易找到了，它就在灿兴百货对面。
5⃣️拍完照我们就直接去【小吴肠粉】，那时候才9点，人已经排了好长好长一队，我们点了招牌猪肉海鲜肠粉和牛肉肠粉，味道很不错，价格也不贵，小份的分量挺多的，人手一份的话，点小份就够了。

6⃣️等待的时候买了小吴肠粉隔壁的脆粿吃，味道还不错，味道有点像五香条。
7⃣️汕头满大街的都是甘草水果，我们选择了小吴肠粉旁边的一家甘草水果买，据本地人说新鲜又好吃，点的东西不是很多，但是称出来很大一盆，三个人吃的很撑，所以要买的集美们注意和老板说每样少拿一点，因为可能真的吃不完。
吃完这些我们就在酒店休息一会，在退房的时候打车去南澳岛，因为南澳岛比较大，预留多了一些时间，照片太多放不下，剩下的放下一篇笔记啦～
【关于汕头交通】满大街都是共享的电动车，很方便，不建议打车出门，红绿灯特别多还堵车，而且这些地方距离都很近，骑小电驴超方便的。

9、产后抑郁症是指产妇在分娩后，出现的抑郁障碍，它的临床表现，与其他抑郁障碍相同，情绪低落闷闷不乐，快感缺失，悲痛哭泣担心多虑，烦燥不安，容易发脾气，紧张害怕，严重时，失去生活自理能力和照顾婴儿的能力，悲观绝望自伤自杀，如果早期发现早期治疗预后是很好的。

10、妈妈们产后出现疲乏、焦虑、失眠、注意力不集中、情绪低沉、整天想哭等，这种情况被称为产后抑郁情绪。孕妇们产后可能会出现轻度的抑郁症状，但一般不用特别处理，大部分可以很快的自行恢复，一般在产后两周和最迟6周会自动消失。但如果以上症状加重，甚至孕妇还出现了负罪感，无力照顾自己和孩子，有时甚至消极的出现了伤害自己和孩子的念头，这时就是产后抑郁症，严重的产后抑郁症可以伴发其它的症状，比如错觉、幻觉等。大概7个孕产妇中就有1个可能会出现产后抑郁，这个只是抑郁情绪，其中有可能小部分会出现抑郁症。抑郁症是社会上普遍存在的心理问题，女性在孕产期发抑郁症的几率会更高，社会上更广泛的关注产后抑郁。

11、生产后妇女她由于体内的激素出现了一个比较大的一个变化，加上生活中她的这个压力增大了，比如说照顾小孩，还有整个生产以后的身体上出现的这些变化，相比于一般的普通人群更容易患抑郁症，产后抑郁症的患病率大概就是在百分之十到百分之十五左右，比一般的人群患抑郁症的概率风险要更大，产后抑郁症多半出现在产后的六周内，主要的表现就是情绪低落、有些自责自罪、不愿意动、失眠、食欲下降、时常在照料小孩上出现一些困难等等。

12、产后抑郁症是产妇在产后出现的精神抑郁症状，是产褥期精神分裂症最常见的一种类型，主要表现为情绪的改变抑郁、沮丧、自我评价的降低，创新型思维的受损，主动性的下降以及对生活缺乏信心，严重的时候甚至有自杀或者杀婴倾向，有事会陷入错乱或者昏睡状态，通常是在产后两周之内出现症状。

13、抑郁症在精神科从专业的角度分为核心症状和附加症状，其中最核心的是心情低落，它基本的临床特征是心情低落和所处的现实处境不相一致。抑郁症的其中一个例子是病人认为自己得了很严重的病，为此心情非常不好，甚至开始睡不着觉、吃不下饭，发展到后来，会觉得自己吃饭就是在浪费粮食，活着是对家人的拖累，就开始绝食，等着结束生命。实际上检查发现只是下肢静脉血栓，他的心情与现实处境不相符。还有病人就诊时告诉医生最近想辞职，因为他觉得他是一个高管，他对不住他的领导，完成不了现在的工作，觉得自己注意力不能集中，工作效率明显下降，脑子反应变慢，但实际上在领导看来，他的工作能力还是不错的，这是与他现实处境不一样的地方。这是最典型的抑郁症，随着人们对抑郁症患者群体的认识越来越多，也会发现有一些人的抑郁情绪跟家庭环境、成长经历和现阶段的处境有一些相关性。

14、抑郁症是心境障碍的主要类型，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，临床表现情绪的低沉，可以从郁郁寡欢、闷闷不乐、感到忧伤、空虚到悲痛欲绝、悲观厌世，甚至发生木僵，严重者有度日如年之感，可出现自杀企图或行为。

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15、抑郁症又称抑郁障碍，是一种原因不明的精神科疾病，主要表现的是情绪的低落，思维的迟缓，意志的消沉症状，核心症状就是情绪的低落、兴趣的缺乏、乐趣的丧失、主要是有还焦虑，至折认知障碍、忆力下降，严重者还可以有自残、自杀等行为，精神运动的迟滞。

16、什么是微笑抑郁症

17、微笑抑郁症是新提出来的抑郁症的一种，是多发生在都市白领和服务行业员工身上的，为保持大多数时间面带微笑，而非发自内心，从而产生的抑郁情绪。这样的患者刚开始情绪是很差的，甚至不愿意跟人交流、吃饭，吃饭时需要医务人员去喂食。经过用药治疗等情绪会有所好转，会主动跟医生表达谢意并微笑，这时医生可能对他的这种关注和警觉，或者提防自伤和自杀行为的状态，就会有所放松。微笑型抑郁患者的表面看起来是放松的，但其实他们的内心是非常痛苦和绝望的，他们会出于礼貌的、面子和尊严而勉强微笑，这一类患者在精神科是引起高度重视的，尤其是患者初步好转时，容易放松警惕，回到原来不好的状态。往往对自己要求比较高，知识比较广，对自己形象很在意的成功人士或有社会地位的人，更喜欢去用这种方式去应对。

18、什么是老年抑郁症，老年抑郁症最常见的特征，它的核心症状是持久的情绪低落，高兴不起来，愉快感和乐趣感的缺失，精力体力的下降，老年抑郁症它一般是指，起病年龄在60或60岁以上，它主要的临床表现，就是持久的情绪低落，高兴不起来，对什么都不感兴趣，或者老是有莫名的这种，这不舒服那不舒服，睡不好觉吃不好饭等等，什么也不想干，觉得没意思，这是它主要的一些临床表现，那么这一组疾病，它既可以说在老年期首次起病，也可以包括是年轻的时候，就患过抑郁症，那么间隔多少年之后，在老年期又复发的，那么这样的都归到，老年期抑郁障碍的范围。

19、如何预防产后抑郁症

20、心理社会因素在产后抑郁的发生中，起到了非常重要的作用，因此要做好，产妇要做好，生活方式的调适，和心理的调适，产妇在做新妈妈之前，需要付出时间耐心，接受妊娠分娩哺乳和育婴知识的培训，减轻对妊娠分娩养育婴儿的紧张恐惧的心理，尽早接受育婴知识的这种技能的培训，避免婴儿到来时，手足无措，紧张慌乱，照顾孩子忙碌的同时，要注意自己的身体健康，学习寻求他人的帮助做好母亲角色的转换，要有足够的心理准备，克服损失感失去感，克服完美主义的想法，不要期望每一件事都做的十全十美，要在自己不疲惫的情况下，尽力而为，培养自信乐观积极健康的性格，对环境提高对环境的适应能力，配偶和家人多予以理解，关心和支持，尽量避免和减低不良的应激，使产妇保持良好的心态。

21、产后抑郁症怎样预防

22、产后抑郁症是发病率比较高的一个抑郁症，但是产后抑郁往往就诊率比较低，因为产后抑郁症往往以家庭纠纷的方式出现的，很多家庭或者患者本人都不认为这是一个疾病。还有就是中国人要坐月子，坐月子是不能外出的，所以好多产后抑郁发作期间，她也不愿意来就诊。产后抑郁症在家庭和丈夫的关怀之下是能够自愈的。

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