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　　有孕的女性，因为抵抗力弱等原因，容易出现湿气重的情况，可能让孕妇总是感觉疲倦，没有精神。因此很多孕妇想尽快解决湿气

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　　首先，孕妇如果有湿气重的情况，那么是可以泡脚的，而且泡脚对于缓解孕妇湿气重还很有作用。因为人的脚部有很多的穴位，而在用热水泡脚的时候，能够刺激到这些穴位，促进人体的血液循环，能够帮助湿气排出。因此对孕妇比较有好处，孕妇可以适当泡脚，只是时间不要过长，让身体感觉稍微出汗就可以了。

　　其次，孕妇如果想要通过泡脚来缓解湿气重的情况，那么泡脚用水的温度，最好是在40度左右，不要过高，也不要过低。水温过高，容易造成烫伤。水温过低，不仅不能排湿气，还容易造成感冒等情况。

　　另外，孕妇在泡脚的时候，一般泡20到30分钟就可以，不要泡太长时间。也可以在泡脚水里面，放入一些生姜、艾草、花椒等，对于去除湿气效果更好。如果孕妇湿气的情况

　　女性怀孕后，会出现呕吐的情况，这是正常。不过，女性呕吐应该是不会带有血丝的，只会吐出当天所吃的食物或者是胃酸等。若是女性怀孕后呕吐带血，是很不正常的，需要及时检查治疗。那么，女性孕吐带血是怎么回事？

　　正常情况下，女性是因为生理因素出现孕吐，是不会出现孕吐带血的情况。不过女性平时咳嗽严重，那么孕吐时可能会出血。而且女性妊娠反应比较大，也会导致胃粘膜破损，从而引起孕吐带血的情况。以上几种算是生理性性因素导致的孕吐出血。

　　不过，女性孕吐出血也可能是病理性因素引起，比如女性肠胃不健康，有肠胃炎、肾脏炎等疾病。对于孕吐带血的情况，女性要引起高度的重视，最好及时到医院进行相关检查

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　　如果是生理性因素导致的孕吐出血，可以不用特别治疗。若是病理性因素导致孕吐出血，一定要根据女性吐血原因进行针对性治疗。而且，在治疗期间，女性要调整自己的饮食，不要吃油腻辛辣食物，以免刺激肠胃，影响肠胃健康。

　　很多女性到孕30周的时候会有种提心吊胆的感觉，既十分期待宝宝出生，又怕稍有差池造成不良后果。而胎位决定了孕妈是否能够顺产，如果胎位不正等于在分娩中设置了一道障碍，很容易导致难产。因此孕妈都想知道还有没有时间调整过来，那么，怀孕30周胎位定了吗？

　　正常情况下，怀孕34周胎位才完全固定，此时宝宝的头部会开始慢慢进入到孕妈的骨盆腔中，故30周可以及时采取胸膝卧式的方法进行矫正。首先孕妈俯撑膝着，然后双臂向前伸直，臀部再往上翘，胸部尽量紧贴床面，形成直角姿势便停止，每次坚持15分钟即可。

　　若胸膝卧式没有效果，则需要医生实行手推胎位术，或者针灸也适用于诊断为臀位、横位、斜位的孕妈。一般产检，医生都会根据实际情况对症治疗，所以不用太过于担心。如宝宝仍未转为头位，应在预产期前1周住院待产，由医生决定最后的分娩方式。

　　除此之外，女性到了孕晚期，在饮食方面，最好增加蛋白质、维生素以及脂肪酸的摄入，补充营养的同时也能够预防产后出血，这些都有助于顺产。孕妇如果现在胎位不正，也不用过于紧张，还可以调整的。

生活中，很多女性朋友都有过贫血的情况，那么孕妇贫血怎么办?孕妇贫血对胎儿有哪些影响呢?

孕妇贫血通常

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贫血还对可能阻碍血液携带氧气到身体的各个组织中，减少对胎儿的供氧量，胎儿生长自然会受到阻碍。同时，贫血导致孕妇的抵抗力降低，生产时对出血耐受性差，易造成危险。轻度的生理性贫血是妊娠期较常见的一种并发症，是由于妇女在妊娠期间随着血容量的增加会出现血液稀释，使血红蛋白的含量下降而造成的，这对于妊娠及分娩的影响没有大碍。而要特别注意的是孕妇的非生理性贫血，这种贫血是

妇女在怀孕前就要做好充分的准备，调理好自己的身体，有计划的补充维生素。孕期应多吃含铁及叶酸丰富的食品。如，动物肝脏、动物的血、畜禽肉类、鱼类，尤其是红色瘦肉、绿色蔬菜是补充叶酸的良好食物来源。

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